Fördern Sie Ihre Gesundheit ganzheitlich
Tanzen in jedem Alter?
Weltweit entdecken immer mehr Menschen das Tanzen für sich, unabhängig von Alter, individuellem Körperbau oder Gelenkigkeit.
Ob mit 20, 30, 40, 50, 60, 70 oder 80 Jahren, es ist nie zu spät, mit diesem vielseitigen Hobby zu beginnen.
Lassen Sie alte Klischees hinter sich und machen Sie das, was Ihnen Spaß macht und Ihnen obendrein auch gut tut!
Immer mehr Studien belegen die positiven Auswirkungen von Tanz auf die körperliche Gesundheit und das psychische Wohlbefinden bis ins hohe Alter:
- die körperliche Fitness und ein gesundes Selbstbild werden unterstützt
- das Selbstwertgefühl und das Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten wird aufgebaut
- Kreativität und Inspiration werden gefördert
- neue Zielsetzungen werden gesteckt
- soziale Kontakte zu Gleichgesinnten werden aufgebaut
- die Teilnahme ist kontinuierlich und über viele Jahre bzw. Jahrzehnte möglich
Am Atelier für Bühnentanz ist der Tanzunterricht für ältere Menschen von einem verantwortungsvollen Umgang mit den individuellen gesundheitlichen Voraussetzungen und Bedürfnissen der einzelnen Teilnehmerinnen und Teilnehmer geprägt.
Jeder wird ermutigt, im Rahmen seiner persönlichen Möglichkeiten zu trainieren und individuelle Grenzen zu respektieren.
Eine sichere Unterrichtspraxis und die Beachtung gesundheitsrelevanter Aspekte sind zentrale Bestandteile der Unterrichtsgestaltung.
Rahel Weißmann greift auf einen über drei Jahrzehnte gesammelten Erfahrungsschatz im Unterrichten von Erwachsenen zurück. Sie stützt ihre Unterrichtspraxis auf eine fachliche Fundierung im Hinblick auf gesundheitsbewusste Praktiken im Tanzunterricht. Diese wird ergänzt durch einen steten Erwerb neuester Erkenntnisse im Bereich Tanz für Erwachsene im Rahmen gezielter Fort-und Weiterbildungen durch das Angebot für Lehrer bei der Royal Academy of Dance®.
Rahel Weißmann ist eine der wenigen Tanzpädagoginnen in Deutschland, die von der Royal Academy of Dance® lizenziert sind, Silver Swans® -Klassen zu unterrichten.
Am Atelier für Bühnentanz können Sie Ihren ganz persönlichen Vorlieben entsprechend zwischen Ballett für Erwachsene oder Zeitgenössischem Tanz wählen. In beiden Tanzrichtungen bieten wir regelmäßig Klassen für erwachsene Anfänger und Wiedereinsteiger an.
Probieren Sie einfach in einer unverbindlichen Probestunde aus, was Ihnen am meisten Spaß macht.
